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a mayores de 50 años
a mayores de 50 años
Nosotros
Certificación de la Asociación Mexicana para el estudio Multidisciplinario del Síndrome Metabólico
Certificación: por CONAMEG AC en medicina general: 03-01.D.F. 0135
Diplomado en Bariatria
Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Monterrey
Congresista en el Foro Internacional contra sobrepeso, Obesidad y Diabetes y miembro activo de AMEO
Congresista en el Foro Internacional contra sobrepeso, Obesidad y Diabetes y miembro activo de FLASO
Diplomado Avanzado de actualización y Capacitación en Obesidad y Metabolismo. Registro 2390/2018-R-144
Diplomado Actualización y Capacitación en Obesidad y Metabolismo - Facultad de Estudios Superiores de Zaragoza
A diferencia de procedimientos quirúrgicos que promueven bypass gástrico o balón intragástrico, un Médico Bariatra Clínico Certificado en CDMX, ofrece tratamientos efectivos. Con enfoque para detectar y atender las causas de la obesidad: metabolismo lento, resistencia a la insulina, hígado graso, trastornos hormonales, deficiencias nutricionales y problemas de sueño, entre otros. Así ayudamos al paciente a bajar de peso de manera segura, integral y sin procedimientos quirúrgicos.
A los 50 años o más, el movimiento es la medicina.
Hacer ejercicio temprano ayuda a comenzar el día con energía, claridad mental y equilibrio hormonal.
Pero hay algo más poderoso:
se activa el sistema de quema de grasa natural.
Cuando se entrena en ayunas, el cuerpo entra en un estado metabólico donde utiliza la grasa como fuente de energía,
promoviendo la flexibilidad metabólica y la producción de cuerpos cetónicos, los cuales:
No se trata solo de “hacer ejercicio”, sino de entrenar de forma inteligente para apoyar tu sistema mitocondrial, reducir la resistencia a la insulina y mantener el cuerpo fuerte y desinflamado con el paso de los años.
El control del peso no depende solo de “comer menos y moverse más”. La calidad de los alimentos determina cómo tu cuerpo utiliza la energía. No es lo mismo 100 calorías de vegetales que 100 calorías de azúcar: su impacto metabólico es completamente distinto.
Al elegir alimentos naturales, ricos en fibra, proteínas y grasas saludables, favoreces un metabolismo activo, niveles estables de glucosa y mejor control del apetito. Por el contrario, los refinados elevan la insulina, promueven acumulación de grasa y desequilibrios hormonales.
Si buscas una guía personalizada, tu médico bariatra puede ayudarte a ajustar la calidad y cantidad de tus calorías para que tu cuerpo aprenda a quemar grasa de forma eficiente y sostenida.
Agenda tu cita de valoración en la consulta médica.
El sueño no es solo descanso: es un regulador clave del apetito y del metabolismo. Dormir poco aumenta la grelina (hambre) y reduce la leptina (saciedad), lo que facilita los antojos y el exceso de calorías al día siguiente.
Mejorar la higiene del sueño —horarios constantes, oscurecer tu habitación, limitar pantallas por la noche y evitar cenas tardías— ayuda a estabilizar la glucosa, reducir picos de insulina y favorecer la quema de grasa.
Si necesitas un plan integral que contemple nutrición, ritmo circadiano y entrenamiento, un médico bariatra puede guiarte para optimizar tus hábitos de sueño y acelerar resultados.
Agenda tu valoración con un especialista.
Cada persona tiene un metabolismo, historial clínico y ritmo de vida distintos. Por eso, los planes genéricos o las dietas de moda no siempre funcionan a largo plazo. La clave está en recibir una atención médica personalizada, donde se analicen tus hábitos, niveles hormonales, composición corporal y factores emocionales.
En una consulta con un médico bariatra en Ciudad de México, se diseña un tratamiento integral que abarca nutrición, actividad física, manejo del estrés y equilibrio hormonal, para lograr resultados sostenibles sin recurrir a métodos invasivos.
Un acompañamiento profesional te permite entender cómo responde tu cuerpo, ajustar tu alimentación de forma inteligente y mantener tu salud metabólica con el paso de los años.
Conoce más sobre nuestro enfoque en Bariatra CDMX.
La mesoterapia es un tratamiento médico no quirúrgico que utiliza microinyecciones de sustancias biológicas y farmacológicas en las capas superficiales de la piel. Su objetivo es mejorar la circulación, activar el metabolismo local y favorecer la eliminación de grasa localizada, celulitis y retención de líquidos.
Cuando se aplica bajo la supervisión de un médico bariatra clínico en CDMX, la mesoterapia se convierte en una herramienta complementaria dentro del plan integral de control de peso, ayudando a moldear la figura y acelerar los resultados obtenidos con la nutrición y el ejercicio.
Este tratamiento no sustituye los cambios en el estilo de vida, pero potencia los avances al mejorar la oxigenación tisular, estimular la quema de grasa y favorecer la firmeza de la piel. Todo dentro de un enfoque médico seguro y personalizado.
Descubre más sobre la mesoterapia corporal en CDMX y cómo pueden ayudarte a alcanzar tus metas de reducción de talla.
La carboxiterapia utiliza microinyecciones de CO₂ médico para mejorar la microcirculación, estimular el metabolismo local y favorecer el drenaje linfático. Estos efectos ayudan a reducir la apariencia de celulitis, moldear zonas con grasa localizada y mejorar la firmeza de la piel.
En el contexto de un plan clínico integral, bajo la supervisión de un médico bariatra clínico en CDMX, la carboxiterapia puede acelerar los avances obtenidos con la nutrición y el ejercicio, ayudando a optimizar resultados en perímetro de cintura y contorno corporal.
Este procedimiento no sustituye los cambios en el estilo de vida; los complementa de forma estratégica, favoreciendo la oxigenación tisular y la activación metabólica en áreas específicas, con un enfoque médico seguro y personalizado.
Conoce más sobre la carboxiterapia corporal en CDMX y cómo pueden ayudarte a avanzar en tu reducción de talla.
La resistencia a la insulina ocurre cuando las células dejan de responder adecuadamente a esta hormona, provocando que el cuerpo produzca más insulina de lo necesario. Este exceso favorece el almacenamiento de grasa, el aumento del apetito y la dificultad para bajar de peso, incluso con dieta y ejercicio.
Identificar y tratar este problema de manera temprana es esencial. Los síntomas pueden incluir cansancio constante, antojos por dulces, aumento de grasa abdominal y dificultad para concentrarse. Un enfoque médico permite corregir las causas metabólicas, no solo los síntomas visibles.
Con la guía de un médico bariatra, es posible revertir la resistencia a la insulina mediante ajustes nutricionales, control del estrés, actividad física personalizada y, si es necesario, apoyo farmacológico supervisado.
Aprende más sobre cómo manejar la resistencia a la insulina.